Jum’at pagi, Santri Putri Pondok Modern Muhammadiyah Paciran menunjukkan semangat dan antusias yang tinggi saat menyambut kegiatan olah raga rutinan Jum’at pagi, 2 pekan sekali, bergantian dengan santri putra (8/8/2025). Kegiatan ini dilaksanakan di Halaman utama pondok Modern dan diikuti oleh seluruh santri putri.
Acara ini dilaksanakan setelah kegiatan mengaji bersama ba’da subuh. Dimulai pada pukul 06.00 WIB, diawali senam bersama yang dipimpin oleh Instruktur dari santri sendiri. Musik yang energik berpadu dengan gerakan senam yang dinamis membuat suasana olah raga pagi semakin hangat dan bersemangat.
“Pagi produktif harus senantiasa terbangun dilingkungan pesantren, waktu pagi terlalu berharga jika dihabiskan untuk tidur. Pagi adalah waktu beraktifitas dengan kegiatan positif, bukan untuk bermalas-malasan. Ada satu ungkapan berbahasa arab العقل السليم في الجسم السليم artinya akal sehat terdapat pada tubuh yang sehat. Santri yang sehat akan lebih mudah mengikuti kegiatan pembelajaran baik di ma’had maupun di Sekolah”. Terang Kepala Pondok Pesantren Muhammadiyah Paciran, Ustadz Taqwim.
“Dalam konteks syari’at Islam, terdapat Maqashid Asy-Syari’ah (Tujuan syari’at Islam), salah satunya adalah Hifdhu Al-‘Aql (menjaga akal). Agar kesehatan mental tetap terjaga, maka sudah sepatutnya nutrisi yang baik untuk akal diperhatikan. Olah raga pagi ini diantara tips untuk tetap menjaga kesehatan mental dan menjadi ajang merefresh pikiran santri setelah sepekan penuh belajar”. Imbuhnya.
Seusai senam bersama, kegiatan dilanjutkan dengan berbagai jenis olah raga; seperti; Volly, basket, bulu tangkis, dan ada juga yang bermain hula hoop. Lapangan olah raga yang luas dan perlengkapan alat olah raga yang beragam, mendukung para santri untuk melaksanakan beragam jenis olah raga. Kegiatan ini tidak hanya bertujuan untuk menjaga kebugaran fisik dan mental santri, tetapi juga sebagai ajang mempererat tali persaudaraan, kekeluargaan dan kebersamaan di antara santri.
“Olah raga pagi ini rutin kami gelar 2 pekan sekali karena bergantian dengan santri putra. Kegiatan olah raga pagi diadakan supaya para santri tidak booring karena padatnya kegiatan di Pondok, dan juga bisa menyalurkan minat bakat santri putri dibidang olah raga”. Tutur Aisyah Zahrotul hasanah, ketua staff pesantren putri.
Kegiatan senam dan olah raga ini merupakan bagian program ekstrakurikuler pesantren yang mewadahi potensi di bidang non-akademik santri. Lewat olah raga ini, diharapkan para santri tidak hanya siap secara akademis, tetapi juga memiliki stamina yang bugar untuk menghadapi tantangan dalam proses pembelajaran. Kegiatan ini juga diharapkan menjadi tradisi sehat santri.
Penulis adalah Kepala Asrama Pondok Modern Paciran
Komentar